Haptotherapie is een persoonsgerichte begeleiding die je de mogelijkheid geeft om weer vertrouwd te worden met je zelf. Haptotherapie laat je de balans ontdekken tussen voelen, denken en handelen.
Met je gevoel als leidraad laat haptotherapie je ontdekken hoe je veiligheid en vertrouwdheid kunt ervaren en hoe je jezelf kunt zijn in relatie met anderen zoals partner, gezin, familie, vrienden en werk.
Haptotherapie maakt gebruik van gesprekken en ervaringsoefeningen. Haptotherapie laat je ervaren wat er gebeurt als je voelt, als je in contact bent met jezelf en met de ander.

De gesprekken en de ervaringsoefeningen kunnen, volgens de richtlijn van het RIVM, in de coranacrisis op een veilige wijze met inachtneming van anderhalve meter afstand plaatsvinden.