Traumatische ervaringen, zoals onveiligheid, levensbedreigende situaties, ernstig lichamelijk letsel, misbruik of mishandeling kunnen stress veroorzaken. We dragen het met ons mee en het beïnvloedt ons dagelijks leven.

Het gevolg hiervan kan zijn dat we bijvoorbeeld gevoelens van angst, spanning of onrust hebben, of dat we de gebeurtenis steeds herbeleven, of dat we bijvoorbeeld extra prikkelbaar of waakzaam zijn.

Haptotherapie kan dan helpen om weer in contact te komen met je eigen lichaam, met jezelf. Om je weer veilig te voelen. Om weer vertrouwen te ontwikkelen en je op je gemak te voelen in het contact met anderen.
Zo kan er ruimte ontstaan om anders om te gaan met je trauma. Zo kan het trauma een plek krijgen waarin het je niet meer beheerst. Waardoor er ruimte voor je zelf kan ontstaan en je letterlijk en figuurlijk vrijer kunt voelen en je jouw leven weer op kunt pakken.

Nieuws