Haptotherapie is een benaderingswijze die je de mogelijkheid geeft om weer vertrouwd te worden met je lichaam en je gevoelens.

Met je gevoel als leidraad, laat haptonomie je ontdekken hoe je zelf in staat bent anders om te gaan met lichamelijke klachten en problemen van andere aard. Je ontdekt hoe je jezelf beter ?heel? kunt maken.

De haptonomische begeleiding leert je ontdekken wat er verandert als je jezelf openstelt voor een probleem, of wanneer je jezelf voor het probleem afsluit.

In de haptonomische begeleiding ontdek je, of verdiep je jouw mogelijkheden om te voelen, om in contact te komen met jezelf. Je (her) ontdekt het voelen van jezelf en de relatie met de ander en jouw omgeving. Het is een persoonlijk leerproces.

Elk contact, elke situatie of relatie waar je in verkeert, kun je bezien vanuit een haptonomisch perspectief.
Haptonomische begeleiding laat je ontdekken hoe je hiermee om kunt gaan.

Deze begeleiding wordt haptotherapie of individuele haptonomische begeleiding genoemd.
De beginselen van de haptonomie kunnen ook een plaats krijgen binnen beroepen in de gezondheidszorg. Voor een fysiotherapeut betekent het bijvoorbeeld dat hij een fysiotherapeutische behandeling doet op haptonomische basis.